Как восстановить давление, не бросая тренировки

[Vadim]

Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь, я в этом году поступаю в военное училище(не лётное), медкомиссию областную пройти помогли, все справки собрал удачно..вообщем в июле еду поступать.

Но у меня ВСД иногда давление бывает до 142-88 выше почти не бывает, а ниже 120-75 не падает никогда, я качаюсь в тренажёрном зале! по правильной программе с умом. возможно ли мне продолжать качаться, чтоб не в ущерб Арт. Давлению?

Огромная просьба: пожалуйста помогите до июля его восстановить в норму, не бросая тренировки.
Очень вас прошу!

Если что, могу начать параллельно заниматься другими тренировками, которые помогут довести давление до нормы

[Месник Н.Г.]

Уважаемый Вадим. Все изометрические упражнения связанные со статическим напряжением повышают АД. К тому же, как я понял, у Вас - ВСД по гипертоническому типу, а, значит, есть шанс стать гипертоником. От тяжестей надо отказаться и приобщиться к аэробным упражнениям (бег, плавание, велосипед), но только под контролем пульса и АД.
Прекращайте таскать тяжести, и все придет к норме.

[Vadim]

Жаль очень=(
а может выробататься имунитет к Андипалу, его 2 таблетки выпивал недавно перед комиссией, прошло минут 20 а давление так и падало(

[Месник Н.Г.]

Никакого иммунитета. Перестаньте таскать тяжести.
Никакого совмещения!

[Vadim]

понятно, спасибо...
а подскажите пожалуйста ещё : вот перейти на аэробные нагрузки и к июлю всё нормально будет, или может теа-тен попить или энап или пустырник, или что там из лекарств?

[Месник Н.Г.]

Вадим, Вы очень молод. "Подсядете" на таблетки, никогда с них не "слезете". Это такая болезнь: капризная и очень злая и которую до сего времени не могут победить.