Месник Н.Г. » 04 ноя 2016, 06:58
Добрый день, Екатерина!
Вы испытали сильный стресс с вытекающими из него последствиями (повышение давление, снижение работоспособности, отсутствие аппетита и т.д.). По характеру Вы человек мнительный с тревожными мыслями в голове, этот эпизод не оставили без внимания, а принялись внимательно прислушиваться к своему состоянию здоровья, постоянно рассматривая свой язык в зеркале.
Ведь при ухудшении здоровья и особенно если пациент предъявляет жалобы со стороны пищеварительной системы врач всегда просит раскрыть рот и смотрит состояние слизистой оболочки полости рта, языка в частности.
Вы человек умный и об этом хорошо осведомлены.
Язык стал для Вас наиболее удобным объектом внимания и причем, чем на него больше смотрите, тем больше Вы отыскиваете на нем изъяны. Кстати, если для примера начать рассматривать языки абсолютно здоровых людей, то поверьте, почти у каждого язык будет иметь свои индивидуальные особенности. Не сомневаюсь, что эта индивидуальная особенность отмечается и у Вас, так как доверять результатам исследований, врачебным визуальным наблюдениям, все-таки необходимо.
Начните, Екатерина, просто не смотреть на язык, отмечая для себя длительность этого не просмотра. То есть, Вы не посмотрели 1 день, затем 2 дня и т.д. Есть смысл даже хвалить себя за твердость силы воли. Пройдет немного времени, а оно очень быстротечно и все образуется.
Также неплохо, если Вы станете приверженцем здорового образа жизни. Начните, если есть возможность посещать фитнес-клуб, или просто займитесь физическими упражнениями.