Всд - это расстройство нервной системы. И я хотел узнать, возможно ли контролировать уровень такого вещество как адреналин мне. Он сильно меня активизирует увеличивает чсс и ад, вводит меня в ступор в простых повседневный ситуациях жизни. Я также думаю в этом плане играет роль, что я обладатель симпатической нервной системы. Я не говорю что адреналин плох он нужен, но должен я считаю быть в норме не превышать. Конечно, я знаю, что снижению его -
спорт и избегание стрессовых ситуаций. Но мне хотелось бы узнать возможно ли на психологическом уровне, даже в той же стрессовой ситуации, мне контролировать адреналин, быть собранней и максимально себя контролировать, на высоком уровне . Возможно ли это или нет ?