Добрый день! Подскажите пожалуйста, поставили диагноз -всд,и смежные:внутричерепная гипертензия,сосудистый коллапс, и тд(связанные с сосудами). Проблем с сердцем/желудком и др частями тела нет и не было,есть остеохондроз шейного отдела(проявлялся только дикой болью в затылке в морозные дни). Началось все спонтанно,месяц назад,после того,как от гриппа заболела вся семья,-возникла головная боль,которая превратилась в мигрень 24часа/сутки..и так 3 недели нон-стоп,голова тяжелая,будто гири привязали,боли жуткие..в любое время суток. На фоне первых признаков в первую неделю продолжала заниматься силовыми. В итоге,просидела 2 недели на кетонале,тк кроме него ничего не помогало.Невролог назначил курсы мед.препаратов,пропила/проколола 2 недели-состояние ушло на 50%. Но дальше сидеть на мед.препаратах не хочу,чувствую,что проблему они решают плохо,да и в 30лет рановато так сыпаться.
Давление в пределах нормы. Вопрос следующий: могу ли я заниматься силовыми ,или как мне опять вернуться к привычному образу жизни, какие физически нагрузки можно вводить или лучше повременить и не загружать организм? А если с психоэмоциональной стороны они приводят к выработке серотонина?(психо-эмоциональный фактор существенный для меня) Как говорится "и хочется-и колется".
Но безумно хочется стать опять здоровым человеком и вернуться к нормальному образу жизни.
Спасибо большое за ответ.