Месник Н.Г. При поддержке
доктора Месника Н.Г.

Удлинение qt интервала

Бег, ходьба, плавание и т.п.

Модератор: Месник Н.Г.

Удлинение qt интервала

Сообщение Ольга » 23 дек 2020, 10:51

Добрый день! Так как подъем по лестнице (даже на надземных переходах) вызывал одышку, решила тренироваться, поднимаясь на 6 этаж без лифта. Дышать стараюсь только носом, к последним этажам добавляется выдох через рот. Пульс обычно около 140 (мне 40 лет), потом минут через 10 приходит в норму 80-90. Есть кардиофлэшка. Пару раз делала с ее помощью кардиограмму после подъема по лестнице - показывает выраженное удлинение qt интервала. Проверяла после 10 приседаний - даже если перед этим в покое норма, то после приседаний всегда от умеренного до выраженного удлинения qt. Как правильно выстраивать тренировку ССС, чтобы убрать данное изменение. Или это передается по наследству, как везде пишут, и остается принять как факт (имеется еще ПМК с ООО)?
Ольга
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 22 ноя 2015, 16:56
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Вернуться в Кардио-тренировки

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

cron
Copyright © Энциклопедия ВСД, 2014-2016